Fotó: Northfoto

Egy kutatás eredményei azt igazolják, hogy a változatos, egészséges, élő étrenden élő kismamák gyermekei kevésbé lesznek válogatósak, azaz, később hajlandóak lesznek megenni a tápláló, könnyű kajákat.

A kísérlet során terhes anyukákat kértek arra, hogy fogyasszanak rendszeresen sárgaréparépalevet, míg egy másik megfigyelt csoportot arra utasítottak, hogy ne igyák ezt az ízletes italt. Meglepő, de a répaleves anyukák gyerekei kétszer annyi répaízű reggelizőpelyhet fogyasztottak a szilárd ételekre való átállás után, mint azok, akiknek mamája nem ivott répalevet.

Ez is bizonyítja, hogy aki a terhesség és a szoptatás alatt kiegyensúlyozottan étkezik, annak később sem lesz problémája a hozzátáplálással. További kutatások eredményei alapján a kicsik megtanulják szeretni a növényi élelmiszereket, ha rendszeresen kapnak belőlük. Míg a pindúr kísérleti alanyok az első napon csak 50 grammot voltak hajlandóak megenni a felkínált zöldbabból, a nyolcadik napra 80 grammra nőtt az elfogyasztott hüvelyesek mennyisége.

A tudósok rávilágítanak: nem az a megoldás, hogy édes, cukros shake-ekbe csempésszük mondjuk az epret vagy az almát, hanem az, hogy az anyák megtanítsák gyermekeiknek, hogy egy természetes, egészséges ízesítéssel elkészített étel, valamint a nyers gyümölcs és zöldség a leginkább élvezhető vitaminforrás.

forrás: http://neon.hu/lelek/